Front Open Tree + Back Closed Parallel + Swivel + Heel Press 180
ロングラインのブロックの第三弾です。キックでfront open treeに入り、それをback closed parallelの体勢へ崩し、swivelを出して、そのままheel press 180で抜けます。流れに身をまかせたくなるコンボで、崩すタイミングもリズムも自分で決めます。
Combos of the Week 第11回、第三ブロックの三つ目です。各ブロックは一つのコンセプトを扱っていて、このブロックでは、Wizardスタイルの基礎とこれまでのブロックの要素だけを使って、もう少し複雑なラインを組んでいます。このコンボの要素は、キックで入るopen tree、back closed parallel、swivel、heel press、そしてheel pressからの出口の180です。一つひとつを詳しく説明することはしません——それぞれのチュートリアルや過去のコンボがあるからです——が、このラインのためのコツやアイデアをいくつか紹介します。
入りのキックには二つの選択肢があります。スイングで入る方法と、ここで提案している方法です。膝を腰より高く上げ、その動きの中で大腿四頭筋から伸ばして押し、キックをつくります。腰を引いて開くと、スイングから開こうとするよりもコントロールしやすくなります。これは好みの問題で、動きにどんな美しさを求めるかに関わってきます。開いてopen treeに入ったら、lionになるはずの地点まで進み、そこでback closed parallelの体勢へ崩します。ただ回って、体がその体勢に入るにまかせます。崩すときはparallel closedを保ち、swivelを出して押し、heel pressで抜けて、heel pressからそのまま180へ。
このコンボは流れを誘います。open treeを保っていると滑る感覚が生まれ、終わらせる急ぎはありません。床に描く弧の大きさに合わせて長くしてもいいですし、好きなときに崩してかまいません。おすすめはlionになるはずのタイミングですが、それより前でもいいですし、円をまるごと閉じてから崩してみることもできます。崩したあとのリズムの変化も自分で決められます。滑るままにするか、その地点で加速して、swivelからそのままheel pressへ入り、180へ崩すか。決まりはありません。これはガイドであり、遊んでもらうための提案です。遊びの中から新しい動きや、このスケートスタイルへの新しい近づき方を見つけてください。
ステップ
- 前提条件を確認しましょう——open tree(trees)、back closed parallelとswivel(parallelsとコンボ#8のback closed parallel + swivel 360)、そしてheel pressと出口の180(コンボ#1。そこでの180はジャンプではなく崩しです)。この回ではどれも教えません。入りのキックと崩しのコツを伝え、ラインを見せます。
- 入りのキック: 膝を腰より高く上げ、そこから大腿四頭筋で伸ばして押します。腰を引いて開くほうが、スイングから探るよりも開きをコントロールできます。スイングが好みならそれでも大丈夫です。どんな美しさを求めるかの問題です。
- Front open tree: キックの開きでopen treeに入り、床に弧を描く間そのまま保ちます。急ぐ必要はありません。この滑りはコンボの一部で、どれだけ長くするかは自分で決めます。
- 崩し: open treeがlionになるはずの地点で(それより前でも、円をまるごと閉じたあとでも)、回って体をback closed parallelの体勢へ落とします。無理に作らないでください。体が自然にその体勢に入ります。
- back closed parallelからswivelへ: 崩すときはparallel closedを保ち、swivelを出して押します。swivelはheel pressへの絶好の準備になります。
- 出口のheel press 180: swivelからそのままheel pressへ入り、heel pressから180へ崩します。ここでリズムを決めます。滑るままにするか、swivel → heel press 180で加速するか。両方のバージョンを練習して、体が求めるほうを選びましょう。
よくあるミス
- コントロールなしでスイングからキックを開くこと: 腰が引かれて開かないと、open treeへの開きがゆるくなります。膝を腰より高く上げ、大腿四頭筋から伸ばすバージョンのほうがコントロールしやすくなります。
- open treeを急ぐこと: このコンボは流れを誘うものです。入ってすぐ崩してしまうと、ラインに意味を与える滑りが失われます。
- 崩す地点を決めないまま通り過ぎること: 知らないうちにopen treeがlionになってしまうと、もうback closed parallelへは崩せません。どこで崩すかを先に決めましょう。lionの地点、それより前、または円をまるごと閉じてからです。
- back closed parallelの体勢を無理に作ること: 崩しは回って体がその体勢に入るにまかせることです。力ずくで作ると、swivelに押す力が出ません。
- heel pressの180を跳んでしまうこと: 出口は、コンボ#1のようにheel pressから180への崩しであって、ジャンプではありません。
- このラインを唯一の正解だと考えてしまうこと: 崩すタイミングも出口のリズムも自分のものです。決まりはなく、遊んでもらうための提案です。
一文で
ブロック3の三つ目です。キック(膝を腰より高く、大腿四頭筋から伸ばす)→ 弧を描く間保つfront open tree → lionになるはずの地点でback closed parallelへ崩す → swivel → heel press → 180へ崩す。流れを誘うコンボです。open treeをどれだけ長くするか、いつ崩すか、出口を滑らせるか加速させるかは自分で決めます。
よくある質問
- open treeへの入りのキックはどうやりますか。
- 二つの選択肢があります。スイングで入る方法と、膝を腰より高く上げて、そこから大腿四頭筋で伸ばしてキックを押し出す方法です。後者は腰を引いて開くのでコントロールしやすくなります。好みの問題で、動きにどんな美しさを求めるかによります。
- open treeはどのタイミングで崩しますか。
- 好きなときでかまいません。おすすめは、open treeがlionになるはずの地点です。lionをする代わりに、back closed parallelの体勢へ崩します。それより前でもいいですし、円をまるごと閉じてから崩してみることもできます。
- back closed parallelへ崩すとはどういうことですか。
- 回って、体がback closed parallelの体勢に入るにまかせることです。無理に作ってはいけません。崩すときはparallel closedを保ち、そこからswivelを出して押します。
- 出口はゆっくりですか、速いですか。
- 自分で決めます。崩したあとにリズムの変化があります。滑るままにするか、その地点で加速して、swivelからそのままheel pressへ入り、180へ崩すかです。どちらが正解ということはありません。体が求めるものと遊んでみてください。
ソース
ファミリーと変種の命名法は公式ソースに従っています。それに伴うドリル、プログレッション、教育的な概念は ARCO 自身が独自に制作し、アイデアを伝えるために作られています。
プロテクターを着用し、自分のペースで練習しましょう。スケートには転倒のリスクがあります。 利用規約を読む。
