Back Swivel + 360 + Front Open Lion + 360

Étapes

1. 01Vérifie les prérequis : le swivel dans les deux sens (il naît du fait d'appuyer sur les carres, comme dans les parallels), le saut 360 atterri avec contrôle, le front open lion à l'aise, et deux combos dont cette ligne hérite : le #7 (front swivel vers fakie 360 — ici inversé) et le #2 (saut vers front open lion, avec sa progression de deux pieds à un pied). L'épisode n'en enseigne aucun : il donne des conseils d'entrée et de sortie et montre la ligne. La façon de la pratiquer : même si elle se lit comme deux paires, décompose la ligne en trois fusions isolées — comme dans le bloc 2 — puis relie-les.
2. 02Fusion 1 — Back swivel + 360 : appuie sur les carres correspondantes, lance avec le torse et actionne avec la hanche pour générer la rotation. Cette rotation, c'est l'élan : continue le tour avec l'épaule et décolle vers le 360. Pratique-le seul jusqu'à ce que le swivel et le saut se sentent comme une seule rotation — comme dans le combo #7, mais dans l'autre sens.
3. 03Fusion 2 — 360 + open lion : le 360 atterrit sur un pied et, avec cet atterrissage, tu entres directement dans le front open lion. C'est la couture la plus complexe de la ligne, alors travaille-la à part, sans le swivel : saut 360 sur un pied et poussée vers l'open lion, sans te réajuster, jusqu'à ce que l'atterrissage soit déjà l'entrée du lion.
4. 04Fusion 3 — Open lion + 360 (le bonus de la vidéo) : la jambe qui dessine le lion amortit pendant que tu poursuis la continuité du mouvement, et de là tu fermes le 360. Jusqu'à ce que chaque open lion que tu fais, tu puisses le fermer en 360 sans y penser.
5. 05Assemble la ligne : back swivel → 360 sur un pied → front open lion → 360. Les trois fusions partagent des pièces — le 360 ferme la première et ouvre la deuxième, l'open lion ferme la deuxième et ouvre la troisième —, donc si chacune se sent déjà comme un seul mouvement, la ligne complète vient toute seule. Pratique-la sous les deux angles que montre la vidéo et à ton rythme.
6. 06Si la fusion 2 ne passe pas, baisse d'un niveau : entre avec un swivel de front à fakie et un 180 à la place du back swivel et du 360 — tu arrives quand même à l'open lion avec un niveau de difficulté en moins. Et si c'est encore compliqué, atterris sur deux pieds, impulse de là vers l'open lion et ferme avec le 360. Aucune version n'est la bonne : ce sont des propositions pour que tu joues et que tu trouves tes lignes.

Erreurs courantes

• ×Faire le back swivel sans appui sur les carres : sans carres correspondantes, sans torse qui lance et sans hanche qui actionne, il n'y a pas de rotation — et sans rotation, pas d'élan à continuer vers le 360.
• ×Te stabiliser après le swivel et sauter de zéro : l'élan du swivel se continue avec l'épaule vers le 360 ; si tu le coupes, le saut sort lourd et à moitié tourné (combo #7).
• ×Forcer l'atterrissage sur un pied trop tôt : si le 360 sur un pied mange l'entrée de l'open lion, baisse d'un niveau — swivel de front à fakie avec 180, ou atterris sur deux pieds et pousse de là (combo #2).
• ×Entrer raide dans l'open lion : la jambe qui dessine le lion doit amortir l'atterrissage pendant que le mouvement continue ; si tu freines la continuité, le 360 de sortie ne passe pas.
• ×Pratiquer la ligne complète dès le début : quatre mouvements pensés un par un se bloquent à chaque couture. Isole les trois fusions — swivel + 360, 360 + open lion, open lion + 360 — et relie-les quand chacune est déjà un seul mouvement.
• ×Prendre la ligne comme la seule version : les variantes ne sont ni correctes ni incorrectes — ce sont des propositions pour que tu trouves tes combos et tes lignes.

Questions fréquemment posées

Quel combo précédent cet épisode inverse-t-il ?

Le #7 : un front swivel 180 vers un saut fakie 360, qui s'arrêtait là. Ici, c'est l'inverse — un back swivel directement vers un saut 360 de face — et la ligne continue : tu atterris sur un pied, tu entres dans le front open lion et tu sors avec un autre 360.

Pourquoi la vidéo ne donne-t-elle que des conseils d'entrée et de sortie ?

Parce que dans ce bloc on n'explique pas chaque mouvement en profondeur : pour ça, tu as déjà un tutoriel ou une section qui traite à fond les fondamentaux et les mouvements que nous utilisons dans les combos, liés dans les prérequis. Les conseils sont ce qui est spécifique à cette ligne : comment générer la rotation du back swivel et comment la jambe de l'open lion amortit pour fermer le 360.

Que faire si je n'arrive pas à atterrir le 360 sur un pied ?

Change le début du combo : entre avec un swivel de front à fakie et de là un 180 — un niveau de difficulté en moins — et tombe sur l'open lion. Si c'est encore compliqué, atterris sur deux pieds au lieu d'un, et de là fais l'impulsion pour entrer dans l'open lion et fermer avec le 360. Ce ne sont ni des versions correctes ni des versions incorrectes : ce sont des propositions pour que tu joues.

Qu'est-ce que le bonus de la vidéo ?

Faire l'open lion directement vers le 360, comme exercice à part. Entre comme ce qu'on faisait dans le bloc 2 : deux mouvements qui vont très bien ensemble et que tu peux fusionner en un seul. Comme ça, tu sais qu'à chaque fois que tu fais un open lion, tu peux le fermer en 360.

Comment pratique-t-on une ligne de quatre mouvements ?

En trois fusions isolées, pas en quatre mouvements : back swivel + 360, 360 atterri sur un pied + open lion, et open lion + 360. Chaque paire se pratique seule jusqu'à ce qu'elle se sente comme un seul mouvement — comme dans le bloc 2 — et comme elles partagent des pièces (le 360 ferme la première et ouvre la deuxième ; l'open lion ferme la deuxième et ouvre la troisième), en les reliant, la ligne vient toute seule.