ARCO
Kursinhalt

Combos der Woche

Jede Woche ein Combo aus höchstens drei Bewegungen. Die Erkenntnisse und Konzepte jeder Episode sammeln sich an und verweben sich: die Reflexion des Erkundens jenseits der Grundlagen.

Combos der Woche ist die offene Serie des ARCO Learning System: jede Woche ein Combo aus nicht mehr als drei Bewegungen. Anders als die geschlossenen Kurse wächst diese Serie mit der Zeit — jede Episode fügt ein Video, ihre Erkenntnisse und die Konzepte hinzu, die sie erklären.

Die Combos erkunden jenseits der Grundlagen des Stils: Bewegungen wie der Heel Press oder die Fakie Gazelle, die nicht zum offiziellen Wizard-Kern gehören, aber sein Vokabular erweitern. Die Serie setzt voraus, dass die fünf Grundlagen — Predator, Parallels, Trees, Gazelles und Lions — bereits beherrscht werden; wenn nicht, ist der Einstiegskurs der Startpunkt.

Mit der Zeit bilden die angesammelten Erkenntnisse und Konzepte die Reflexionsbasis der Serie: Konzepte wie die Combo-Struktur oder die Trajektorie erscheinen in einer Episode und werden in den folgenden wiederverwendet, wodurch sich die Combos miteinander verweben.

Wo anfangen

Jede Episode ist in sich geschlossen: sieh das Video, skate den Combo mit seinen Übungen und lies danach die Erkenntnisse der Episode — die spezifischen Beobachtungen, die dieser Combo hinterlässt.

Die Konzepte sind das transversale Wörterbuch der Serie: sie werden einmal definiert und jeder neue Combo referenziert sie. Wenn eine Episode die Trajektorie oder die Combo-Struktur erwähnt, versammelt ihre Seite alle Auftritte mit Clips zum genauen Moment.

Einzelne Bewegungen werden hier nicht neu gelehrt: das Detail jedes Moves lebt in seinem Tutorial. Diese Serie lehrt, sie zu kombinieren.

Prozess

  1. 01

    Woche 1 — Fakie Gazelle + Heel Press + 180

    Zum Tutorial