Conteúdo do curso
Combos da Semana
Uma série por blocos: cada bloco explora um conceito para treinar combos — a forma da Arco de abordar o Wizard Skating. Os achados e conceitos de cada episódio se acumulam e se inter-relacionam.
Combos da Semana é a série aberta do ARCO Learning System: a cada semana um combo novo, e cada bloco de episódios explora um conceito. Não é uma regra do Wizard Skating — é a forma da Arco de treiná-lo: os combos são o exemplo; o conceito é o que se pratica.
O primeiro bloco (episódios 1–4) explorou a estrutura do combo — entrada, desenvolvimento e saída — usando três movimentos como exemplo em cada combo, não como regra. O segundo bloco (episódios 5–8) explora a fusão: praticar dois movimentos até interiorizá-los como um só e se sentir confortável com a execução. O seguinte abre linhas mais longas e complexas: a entrada pode ser um movimento fundido, o desenvolvimento também, e a saída um movimento ou só o roll out do desenvolvimento — um mundo ilimitado de combinações para treinar.
A série assume que os cinco fundamentos — Predator, Parallels, Trees, Gazelles e Lions — já estão dominados; se não for o seu caso, o curso de Iniciação é o ponto de partida. Com o tempo, os achados e conceitos acumulados formam a base de reflexão da série: aparecem em um episódio e são reutilizados nos seguintes, inter-relacionando os combos entre si.
Por onde começar
Cada episódio é autocontido: veja o vídeo, patine o combo com seus exercícios e depois leia os achados do episódio — as observações específicas que esse combo deixa.
Os achados se leem por bloco: os de um mesmo bloco exploram o mesmo conceito a partir de combos diferentes, e cada bloco abre a porta para o seguinte. Os conceitos são o dicionário transversal da série: são definidos uma vez e cada combo novo os referencia, com clipes ao momento exato.
Os movimentos individuais não são reensinados aqui: o detalhe de cada move mora no seu tutorial. Esta série ensina a combiná-los.