back snake 不是组合的一部分,那它有什么用?

作为初始冲力:它帮助你进入 back closed parallel 的姿势,并让你能迭代姿势和动作。找到这些姿势通常很复杂;之后你就可以在出的时候直接进 back closed parallel。

这里的 back closed parallel 和 back closed gazelle 有什么区别?

区别在交叉:在 back closed gazelle 里你走刃,交叉没那么明显。在这个 back closed parallel 里脚更明显、更交叉,因为你要从那里往回拉,拉出 swivel 的姿势。

教程 · 巫师风格溜冰·中级

Back Closed Parallel + Swivel 360

收尾两个动作板块:一个 back closed parallel 接 swivel 360,来自 Junkyu Park(Seoul Skaters)的教程,加一个解开它的额外要点——用 back snake 作为找到姿势的冲力。

先决动作Parallels 先决动作Gazelles 先决动作如何倒滑

即将推出

该动作的视频正在制作中。完整的理论说明请见下方。

将于 10月5日 GMT-6 08:00 上线。

《每周组合》第八集,也是四个两动作组合板块的最后一集。这个板块我们在找什么?证明如果你找到两个之间有自然连续性的动作,并把它们内化为一个动作,你就会有信心把它们放进更复杂的线或更长的组合里,而不必太去想下一个动作是什么。今天:一个 back closed parallel 接 swivel 360。

这个组合来自另一份我非常推荐的 Wizard 教程列表:Seoul Skaters 的,由 Junkyu Park 制作——学习它的教程在参考资料里。这是一个真正让我着迷的组合,与其重复教程,我只想给一个练习时帮到我的额外要点:怎么找到那个确切的点,或者说那种感觉,把它解开。

back snake 作为初始冲力,帮助你进入 back closed parallel 的那个姿势:脚会比在 back closed gazelle 里更明显——更交叉。在 back closed gazelle 里我们走刃,交叉可能没那么明显;这里要明显,因为我们要往回拉,拉出 swivel 的姿势,在那里你踩出对应的刃、推、然后做 360。找到这些姿势通常有点复杂,所以建议在你的练习里加入 back snake,它让你能反复迭代姿势和动作。之后你就可以在出的时候直接进 back closed parallel。

步骤

检查前提: parallels 和 gazelles 都舒服,倒滑有信心——整个组合都发生在 fakie。先看参考资料里 Junkyu Park(Seoul Skaters)的教程:这里只补一个额外要点。
练习 1 — back snake 作为冲力: 倒滑时加入一个 back snake。它不是最终组合的一部分:它是迭代姿势和动作的工具。
练习 2 — 从 back snake 到 back closed parallel: 借着那股冲力,进入 back closed parallel 的姿势,脚比在 back closed gazelle 里更明显——更交叉。比较一下:在 gazelle 里你走刃,交叉没那么明显。
练习 3 — 拉到 swivel 的姿势: 从 back closed parallel 往回拉,拉出 swivel 的姿势——在那里踩出对应的刃、推、做 360。
把一切连起来: back snake、back closed parallel、swivel 姿势、刃、推、360。当姿势已经属于你,去掉 back snake,在出的时候直接进 back closed parallel。

常见错误

像 back closed gazelle 那样带交叉: 在 back closed parallel 里脚要更明显、更交叉,因为你要从那里往回拉,拉出 swivel。
一开始就想直接进: 找到这些姿势通常很复杂——back snake 作为初始冲力,正是让你能不断迭代直到找到它们的东西。
不经过 swivel 姿势就做 360: swivel 是你踩出对应的刃并推的地方;没有它,跳跃就继承不到旋转。
永远留着 back snake: 它是脚手架。当姿势已经属于你,在出的时候直接进 back closed parallel。

一句话总结

back closed parallel 接 swivel 360,来自 Junkyu Park(Seoul Skaters)的教程。这一集的额外要点:用 back snake 作为初始冲力去找到 back closed parallel 的姿势——脚更明显、比 back closed gazelle 更交叉——,从那里拉到 swivel 姿势,踩刃、推、360。用 back snake 迭代,直到姿势属于你;之后直接进。

常见问题

这个组合从哪里来?: 来自另一份我非常推荐的 Wizard 教程列表:Seoul Skaters 的,由 Junkyu Park 制作。学习它的教程在参考资料里;这一集只补一个练习时帮到我的额外要点。
back snake 不是组合的一部分,那它有什么用?: 作为初始冲力:它帮助你进入 back closed parallel 的姿势,并让你能迭代姿势和动作。找到这些姿势通常很复杂;之后你就可以在出的时候直接进 back closed parallel。
这里的 back closed parallel 和 back closed gazelle 有什么区别?: 区别在交叉:在 back closed gazelle 里你走刃,交叉没那么明显。在这个 back closed parallel 里脚更明显、更交叉,因为你要从那里往回拉,拉出 swivel 的姿势。