発見

なぜそれが起こるのか？

Gazelle はアーチの構造上、カーブを描く方向を向いた状態で終わります。入る前に軌道を決めていないと、体は「安全な」直線に戻ろうとし、コンボの一つひとつの動きが前の動きの方向と押し合ってしまいます。

どのようにして検出されましたか？

エピソード1では、スラロームの例と対比しています。mabrouk や Grapevine は持続した直線を保ちますが、このコンボは Gazelle から180まで続く大きなカーブを求めています。

含意

どんなコンボに入る前にも、軌道——すべての動きが乗り続ける方向——を決めましょう。ここでは Gazelle に入り、そのカーブを受け入れて、その中で Heel Press をしてください。始める前に曲線全体をイメージしておくことが、リズムを保つ鍵です。

なぜそれが起こるのか？

Heel Press の最後の180は、見た目は小さなジャンプに似ています。けれども Heel Press はかかとの上で生きている動きなので、自然な抜け方はつま先を落としながら体を180回転させ、姿勢を崩していくことです。上に跳ねることではありません。

どのようにして検出されましたか？

エピソード1の3つ目のエクササイズを分解したときに出てきた表現です。「180での崩れを伴う Heel Press——それはジャンプではありません」。

含意

抜け方はコントロールされた崩れ落ちとして練習しましょう。Heel Press からポジションを解放し、ホイールが床を求めるように180回転してください。浮いてしまう場合はスピードを落として繰り返しましょう。

なぜそれが起こるのか？

180と Lion は同じ瞬間に別々のことを求めます。ジャンプは衝撃を吸収することを求め、Lion はエッジを踏み込むことを求めます。両足での着地は負荷を分散し、押し出す力を残しておけますが、片足の場合はその押し出しが来る前にバランスが整っていなければなりません。

どのようにして検出されましたか？

エピソード2の画面上のエクササイズでは、この2つのバリエーションが別々の連続したカードに分かれています——まず両足で着地、その後片足で——ナレーションでは、片足で着地しなくても Front Open Lion に入れることが説明されています。

含意

Front Open Lion への押し出しが考えずに出てくるようになるまで、180を両足で練習し、それができてから片足にそのまま着地することを試してください。Lion が崩れるなら、原因は Lion ではなく、着地がまだ解決できていないことです。

なぜそれが起こるのか？

Lion は片足の移行動作です。最初の Lion から出てくる脚は、2つ目を描く脚と同じです。最初の Lion が終わったときに肩が止まると、空中の脚は回転の基準を失い、姿勢から組み立て直さなければなりません。

どのようにして検出されましたか？

エピソード2のビジュアライゼーションでは、一つの Lion からもう一つへの移行をこう説明しています。肩の回転を続けながら、空中の脚が Front Closed Lion を導きます。

含意

展開と抜けを、止まらない一つの肩のジェスチャーとして考え、空中の脚に2つ目の Lion が入るタイミングを任せましょう。それが roll out を可能にすることでもあります。足の入れ替えを生き延びた速度こそが、転がり出ていく速度です。

なぜそれが起こるのか？

入りは方向と、展開に入る時点の状態を決めます。Fakie から前向きへの180(エピソード2)は前向きで滑る状態にし、front Lion の準備が整いますが、同じジャンプを前向きから Fakie にすると後ろ向きで滑る状態になり——back の動きが開かれ、コンボ全体のエネルギーが変わります。

どのようにして検出されましたか？

エピソード3は、エピソード2の入りをあえて反転させて組み立てられています。Fakie から前向きに入る代わりに、前向きから Fakie への180ジャンプで始めます。

含意

すでに滑れるコンボはどれも、無料のコンボを連れてきます。入りを反転させて、新しい方向から使える動きは何かを考えてみましょう。前のエピソードは新しいエピソードの前提条件ではありませんが、2つをペアで練習すると、この原則が身につきます。

なぜそれが起こるのか？

Fish から出るジャンプは、ひとつのエッジを離れて反対側のエッジを探します——着地する脚のアウトエッジに乗る、反対エッジへのジャンプです。そのエッジはすでに3の字を描くアーチ、つまり Back Closed Lion の入りなので、そこに着地することは次の動きの中に着地することになります。

どのようにして検出されましたか？

エピソード3のエクササイズでは、Fish から180だけを単独で練習します——180のみの抜けで——これは Back Closed Lion につなげる前に、アウトエッジへの直接着地の感覚をつかみ始めるためだけのものです。

含意

着地そのものを単独のエクササイズとして練習しましょう。Fish、180、そしてアウトエッジへの着地、その後にコンボは続けません。そのエッジが自然に出てくるようになったら、3の字の入りが脚を open Tree に最適なポジションに置いてくれます。

なぜそれが起こるのか？

ジャンプと Grapevine は同じ瞬間に別々のことを求めます。着地は衝撃の吸収を求め、front cross はクロスを求めます。着地が終わってからクロスを考えようとすると、2つの部分の間に無駄な時間が生まれます。あらかじめ向かうことで作業が分散されます——脚はまだ吸収しながら、体はすでに front cross へ回り始めています。

どのようにして検出されましたか？

エピソード4のビジュアライゼーションでは、360の着地を front cross を意識して準備し、すでにクロスした状態でジャンプを着地させることはしません——「まだ落ち続けていて、衝撃を吸収していますが、体はすでに次の動きに向けて準備を始めています」。

含意

360から Grapevine への動きを、その感覚だけを探す独立したエクササイズとして練習しましょう。吸収しながらあらかじめ向かうこと。これはエピソード3の発見の一般化です——あそこでは着地がアウトエッジに乗ることで次の動きに火をつけましたが、ここではその原則が横断的になります。コンボのあらゆる着地は、次に来るものを考えて準備されます。

なぜそれが起こるのか？

Grapevine が入りに求めているのはジャンプそのものではなく、たどり着く状態です——前向きに滑っていて、front cross の準備ができていること。360も Fakie 180も、ちょうどその状態に連れて行ってくれます。変わるのは入りの難易度とスタイルであって、コンボそのものではありません。

どのようにして検出されましたか？

エピソード4は最初からはっきりと示しています——「まだ360のジャンプをマスターしていなくても、Fakie 180から直接 Grapevine へ入れ替えられる」——そしてエクササイズはそれを段階として確立します。まず180から Grapevine へ、その後360から Grapevine へ。

含意

どんなコンボを組み立てるときも練習するときも、入りがどんな状態(方向、足、エッジ)に連れて行くかを見極めましょう。同じ状態に連れて行く動きはどれも入れ替え可能な入りです。エピソード3の反転した入りと合わせて、これが無料のコンボを手に入れる2つ目の方法です。

なぜそれが起こるのか？

Shaun Unwin が toe press に入るための方法は、後ろ向きのレモンをして、自信を持ってその勢いの中でかかとを持ち上げることです。open Lion の抜けでは両足が寄り添って、まさに同じレモンの動きをします——そのジェスチャーはすでにそこにあり、足りないのは持ち上げて支えることだけです。それに気づかなければ、また一からやり直すことになります。

どのようにして検出されましたか？

エピソード5:「open Lion の抜けのときもとても似た感覚があり、両足が寄り添って同じレモンの動きをして、そこで探しているのはただ持ち上げて支えるという感覚だけです」。

含意

2つの動きを融合させるには、順序より先に共有のジェスチャーを探しましょう。最初の動きの抜けが、2つ目がすでに求めているものをどう用意しているか。ここではレモンでしたが、他のコンボではエッジ、足、回転になるでしょう。これは2つの動きのブロックにおける最初の発見です。

なぜそれが起こるのか？

back open Lion は外側から入り、内側へ抜けます。front closed Lion はちょうど、外側を入れるのが自然になる体勢に導いてくれて、その抜け方が後ろ脚に勢いを溜め込み、足を切り替えた瞬間にそれが Lion に変わります。仕事をしているのは受け継いだ momentum であって、自分の力ではありません。

どのようにして検出されましたか？

エピソード6:「先に front closed Lion に入ることで、脚の外側を入れるための体勢と momentum ができる……後ろ脚が持っている勢いで、前の動きの momentum を通じてほとんど自然に Lion が生まれる」。

含意

ある動きが単体では出てこないとき、その動きに自然につながる前段階を探しましょう。コンボは、動きを習得したあとのゴールであるだけでなく、動きを解きほぐす手段にもなり得ます。2つ目の動きを無理に力づくでやっているなら、momentum はつなぎ目で失われています — 1つ目の動きを途中で切っていないか確かめましょう。

なぜそれが起こるのか？

swivel は、かかとからの押し出しでそれぞれの canto に入りながら180回る動きで、短いカーブの終わりには肩がすでにある方向へ回り続けています。その回転こそ、ジャンプが必要としているものです。回転を生かしたまま続けるだけなら、半回転の途中で踏み切ることになります。逆にジャンプを「準備」しようと止めてしまうと、せっかく作った momentum を捨ててしまいます。

どのようにして検出されましたか？

エピソード7:「swivel を360と組み合わせるのはすごく便利だと思う。入りで momentum が生まれて、それをジャンプの回転で再利用できるから……すでに回っている方向のまま肩の回転を続ければ、それだけでもう跳ぶ準備ができている」。

含意

ある動きが回転で終わるとき、次の動きはその回転を引き継げます。コンボを、床の上で半分、空中で残り半分という、ひとつの回転として捉えましょう。これは回転に応用された flow であり、swivel とジャンプのつなぎ目は限りなくゼロに近づきます。

なぜそれが起こるのか？

このコンボの back closed parallel は gazelle とは違います。gazelle では canto に乗ったままでクロスはそこまで深くありませんが、ここでは深くクロスします。そこから引き出して swivel の体勢を出すからです。back snake は最初の勢いとして、momentum と一緒にその体勢へ連れていってくれて、ひと波ごとにそれを繰り返せるようにしてくれます。つまり体勢と動きを推測するのではなく、繰り返しながら探っていけます。

どのようにして検出されましたか？

エピソード8、Junkyu Park のチュートリアルについての Pablo の補足:「back snake を最初の勢いにすると back closed parallel の体勢に入りやすくなる……おすすめは、練習に back snake を取り入れること。そうすれば体勢と動きの練習を繰り返せる。そのあとは直接入れるようになるよ」。

含意

足場はコンボそのものの一部ではありませんが、それを身につける過程の一部です。体勢が見つからないときは、勢いとともにその体勢へ連れていってくれる動きを探し、そこから練習して、体勢が自分のものになったら外しましょう。これはエピソード4の入れ替え可能な入りを補うものです。あちらでは難易度を下げるために入りを入れ替え、ここでは体勢を見つけるために一時的な動きを加えます。