Salto 180 + Front Open Lion + Front Closed Lion
Dos Lions encadenados sobre una curva: entrada en salto, cambio de pie y roll out limpio.
Segundo episodio de Combos de la Semana: una entrada en salto 180 que aterriza directo en un front open Lion y, con la rotación de los hombros, cambia de pie hacia un front closed Lion. Dos Lions distintos encadenados sobre una sola curva.
Aquí la serie empieza a combinar transiciones a un pie. Si tus Lions ya están cómodos va a ser pan comido; si no, el tutorial de Lions es el lugar para solidificar esa base antes de volver.
Antes de la técnica va la visualización: de la cámara a la cancha hay una línea recta y, respecto a ella, imaginas la línea curva que va a ser tu trayectoria. Hacer la sombra del combo sin patines desarrolla propiocepción — conciencia de tu cuerpo en el espacio donde vas a patinar — y deja claro que el 180 no se hace en línea recta, se hace en diagonal entrando a la curva.
El criterio de la salida es el roll out limpio: que el momentum se sostenga durante toda la trayectoria y que al bajar el pie la velocidad no disminuya, saliendo rodando en la misma dirección. Los hallazgos y conceptos de cada episodio se acumulan en el curso Combos de la Semana.
Pasos
- Revisa los prerequisitos: front open Lion y front closed Lion cómodos por separado. El detalle de cada uno vive en el tutorial de Lions; aquí los encadenamos.
- Visualiza antes de ponerte los patines: toma una línea recta de referencia en tu espacio, imagina sobre ella la línea curva de tu trayectoria y haz la sombra del combo. El 180 va en diagonal entrando a la curva, no en línea recta.
- Ejercicio 1 — 180 de fakie a front: llega como si fueras a hacer un back parallel turn, haz el 180 y sostén la dirección en curva. Hasta ahí llega la entrada.
- Ejercicio 2 — 180 aterrizando a dos pies: del segundo de esa salida entra directo al front open Lion. No necesitas caer a un pie: aterrizas, empujas y desarrollas la parte central.
- Ejercicio 3 — 180 aterrizando a un pie: la misma progresión, ahora cayendo directo a un pie para entrar al front open Lion.
- Ejercicio 4 — Front open Lion a front closed Lion: continúa la rotación de los hombros y deja que la pierna que va en el aire introduzca el segundo Lion. Busca la dirección de tu trayectoria y cierra.
- Une las tres partes sobre la misma curva: 180 (entrada), front open Lion (desarrollo), front closed Lion (salida). Si al bajar el pie pierdes velocidad, el cierre todavía no es un roll out: vuelve al ejercicio 4.
Errores comunes
- Hacer el 180 en línea recta hacia el frente: el salto entra a la curva en diagonal; si sale recto, el resto del combo pelea contra la trayectoria.
- Reiniciar la rotación entre los dos Lions: el segundo no arranca de cero — lo introduce la continuación del giro de los hombros con la pierna que va en el aire.
- Frenar al bajar el pie: si la velocidad cae en el cierre, no hubo roll out. Baja la velocidad de entrada y repite hasta que la salida ruede sola.
- Querer el combo completo antes de tiempo: front open a front closed Lion funciona como combo por sí solo, y el 180 se mete cuando ya hay confianza.
En una frase
Dos Lions encadenados sobre una curva: el 180 entra en diagonal, el front open Lion desarrolla y el front closed Lion cierra con una rotación de hombros que nunca se reinicia. La visualización antes de los patines fija la trayectoria; el roll out limpio confirma que el momentum sobrevivió a la salida.
Preguntas frecuentes
- ¿Qué necesito dominar antes de este combo?
- Los Lions del currículum base, en particular el front open y el front closed por separado. El combo no los re-enseña: enseña a encadenarlos con un cambio de pie sobre una misma trayectoria.
- ¿Tengo que aterrizar el 180 a un pie?
- No. Los ejercicios lo separan a propósito: primero aterrizas a dos pies y de ahí entras al front open Lion, y después pruebas cayendo directo a un pie. Son una progresión, no dos versiones.
- ¿Qué es un roll out limpio?
- Que el momentum se sostenga durante toda la trayectoria: al bajar el pie la velocidad no disminuye y sales rodando automáticamente en la misma dirección. Si hay frenada, el cierre todavía no está.
Fuentes
La nomenclatura de familias y variantes sigue la fuente oficial. Los ejercicios, progresiones y conceptos didácticos que la acompañan son elaboración propia de ARCO para comunicar las ideas.
